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FEDBOREV POUR HOMME VOL 2

FEDBOREV POUR HOMME VOL 2

49,00 €
49,00 €
Promotion Épuisé
Taxes incluses.

  • Vidéos explicatives des mouvements pour tous les exercices ;
  • 6 semaines d’entrainements ;
  • 4 séances par semaine, d’une durée de 50 à 70 minutes ;
  • Toutes les semaines l’ensemble des groupes musculaires sera travaillé ;
  • Toutes les séances sont commentées avec mes conseils pour que tu aies la bonne pratique ;
  • Ce sont des séances basées sur des exercices à charges libres et des exercices sur machines ;
  • Le programme est adapté uniquement pour une réalisation en salle de sport ;
  • Programme non personnalisés et sans suivi ;

Une fois le programme terminé ? Je te conseille de continuer avec le volume suivant afin de garder une progression et une logique d’entrainement OU de commencer un programme personnalisé à tes objectifs, ton quotidien et ta morphologie.

Informations importantes

Ce programme est conçu pour être suivi en autonomie, sans accompagnement de coach.

Avant de reprendre une activité physique, il est essentiel de consulter ton médecin.

Une connexion internet (3G/4G/Wifi) est nécessaire pour accéder à ton programme via l'application AZEOO, disponible sur les appareils Android et Apple.
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